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2021年11月17日

今日のスポーツクラブ

スカッシュ：４３分(1人打ち) ちょっと仕事が落ち着いてきたので、久しぶりに仕事帰りにスポーツクラブへ。スカッシュの1人打ちをするのも久しぶり。 1人打ちだとバックハンドもそこそこ気持ちよく打てるので、この感覚でレッスンや試合にも臨みたいところですが、1人打ちは打てて当然なんですよね。なにし ...
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Posted at 2021/11/23 21:28:04 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年11月05日

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす今日は全体的に動きは良い感じでし ...
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Posted at 2021/11/08 23:39:33 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年10月29日

今日のスポーツクラブ

ラン：１３分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす今日もバックハンドが今ひとつ。一頃 ...
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Posted at 2021/11/01 23:50:44 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年10月22日

今日のスポーツクラブ

ラン：１６分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす今日は動き ...
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Posted at 2021/10/24 23:32:15 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年10月15日

今日のスポーツクラブ

ラン：１８分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす先週 ...
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Posted at 2021/10/16 23:43:44 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年10月01日

今日のスポーツクラブ

ラン：１７分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす
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Posted at 2021/10/13 21:26:37 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年09月24日

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす今日はショ ...
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Posted at 2021/09/28 23:39:58 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年09月17日

今日のスポーツクラブ

ラン：１０分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす今日は調子 ...
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Posted at 2021/09/22 21:19:29 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年09月10日

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ラン：１５分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、サイドステップ、ダッシュ今日 ...
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Posted at 2021/09/15 23:25:51 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年09月03日

今日のスポーツクラブ

ラン：１３分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、サイドステップ、ダッシュ先週 ...
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Posted at 2021/09/06 23:25:57 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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