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2021年06月11日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす ...
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Posted at 2021/06/12 23:26:17 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2021年06月04日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１１分 スカッシュ：３５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす 今日はちょっと早め ...
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Posted at 2021/06/07 23:57:20 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2021年06月02日 イイね！

今日のスポーツクラブ

スカッシュ：４２分(1人打ち) 久しぶりに仕事帰りにスポーツクラブへ。 1人打ちするのも久しぶりで、最初はちょっと感覚がつかめず。 特にバックハンドの1人打ちは「あれっ?」って感じで、若干不完全燃焼でした。
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Posted at 2021/06/02 23:33:21 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2021年05月28日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１２分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす レッスン開始前に ...
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Posted at 2021/05/31 23:25:15 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2021年05月21日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：２４分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、オールコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす 今日はちょっと早 ...
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Posted at 2021/05/23 23:50:15 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2021年05月14日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１７分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす 先週は妻の実家に ...
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Posted at 2021/05/16 23:12:27 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2021年04月30日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１３分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
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Posted at 2021/05/11 23:43:58 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2021年04月23日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
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Posted at 2021/05/11 23:42:52 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2021年04月16日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１４分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす 今週は先週 ...
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Posted at 2021/04/18 23:39:15 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2021年04月09日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１３分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす 今日はなんとなく ...
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Posted at 2021/04/18 23:37:04 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
 
 

プロフィール

「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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