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2021年04月02日

今日のスポーツクラブ

ラン：１３分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす今日は先週とは打って変わってショットの当た ...
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Posted at 2021/04/04 22:57:54 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年03月26日

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす今日は絶不調。最初のショット練習から当 ...
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Posted at 2021/03/30 23:39:42 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年03月19日

今日のスポーツクラブ

ラン：１２分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす
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Posted at 2021/03/30 23:37:06 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年03月12日

今日のスポーツクラブ

ラン：１７分スカッシュ：３０分ステアクライマー：１５分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす今日はドロップシ ...
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Posted at 2021/03/13 23:33:05 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年03月05日

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分スカッシュ：３０分ステアクライマー：１５分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリーフィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす
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Posted at 2021/03/13 23:31:08 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年03月03日

今日のスポーツクラブ

スカッシュ：４２分(1人打ち) 今週も仕事帰りにスポーツクラブに寄れました。なので、きっちりと1人打ちを。今日はまぁまぁ調子よかったかな。バックハンドも悪くない感じで。これがラリーでもできればいいのですが、ラリーになるとできないんですよね・・・
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Posted at 2021/03/03 23:43:28 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年02月26日

今日のスポーツクラブ

ラン：１７分スカッシュ：３０分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリーフィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす今日は全体的には悪くない内容だったかな。 ...
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Posted at 2021/02/28 23:35:05 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年02月24日

今日のスポーツクラブ

スカッシュ：４２分(1人打ち) ちょっと仕事も落ち着き始めたので、久しぶりに仕事帰りにスポーツクラブへ。 1人打ちするのもすごく久しぶり。ただ、ショット的にはボールに勢いがなく、なんとなく中途半端。速いボールを打ちたいと思うと余計に力んでしまい、ますますダメに。もっとうまくボールに力を加え ...
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Posted at 2021/02/24 23:52:00 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年02月19日

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ラン：１３分スカッシュ：３０分ステアクライマー：１５分ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレートラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリーフィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす ...
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Posted at 2021/02/21 23:42:24 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2021年02月12日

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Posted at 2021/02/18 23:51:55 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

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