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2020年01月29日 イイね!

今日のスポーツクラブ

スイム:60分 1450m 昨日はついつい外食して呑んでしまったので、泳ぎに行けず。 ということで、今日泳ぎに。 あと50m泳いでぴったり1500mにすればよかったのですが、なぜか今日は泳いでいる最中にApple Watchに泳いだ距離がきちんと表示されず、自分がどれだけ泳いだか確認できませんで ...
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Posted at 2020/01/29 23:38:45 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2020年01月24日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:18分 スカッシュ:30分 ステアクライマー:15分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす ...
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Posted at 2020/01/27 23:38:27 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2020年01月17日 イイね!

今日のスポーツクラブ

今日のスポーツクラブ
ラン:13分 スカッシュ:30分 ステアクライマー:15分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気 ...
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Posted at 2020/01/19 00:28:49 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2020年01月14日 イイね!

今日のスポーツクラブ

スイム:60分 1500m 夕飯を食べた後にスポーツクラブへ泳ぎに。 きっちり1500m泳ぎました。 今日も空いていて1コース占有できました。
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Posted at 2020/01/16 23:51:38 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2020年01月10日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:12分 スカッシュ:30分 ステアクライマー:15分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、前後 ...
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Posted at 2020/01/12 23:55:04 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2020年01月08日 イイね!

今日のスポーツクラブ

スイム:60分 1500m いつもなら火曜日に泳ぎに行くのですが、昨日は行けなかったので、今日泳ぎに。 ぼちぼちと泳ぎ始めたのですが、結果的には1500mも泳いでしまいました。 その割にはあまり疲労感はないかな。
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Posted at 2020/01/08 23:14:48 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2019年12月27日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:16分 スカッシュ:30分 ステアクライマー:15分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー フィジカルトレーニングは、前後ダッシュ、空気い ...
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Posted at 2019/12/30 00:12:43 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2019年12月25日 イイね!

今日のスポーツクラブ

スカッシュ:25分(1人打ち) ラン:18分 今日はスポーツクラブ後に定期通院するので、普段よりちょっと短め。 この時間にしては珍しくスカッシュコートが使用中だったので先にランを。 コートが空いた頃を見計らい1人打ち。 メインラケットのガットが切れてしまったので、予備ラケットで。 ただ、予備ラケ ...
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Posted at 2019/12/25 23:39:10 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2019年12月20日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:15分 スカッシュ:30分 ステアクライマー:15分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー フィジカルトレーニングは、前後ダッシュ、空気い ...
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Posted at 2019/12/22 23:53:13 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2019年12月18日 イイね!

今日のスポーツクラブ

スカッシュ:45分(1人打ち) ラン:18分 今日の1人打ちはなんだか違和感ありまくり。 ラケットにひびが入ってるとか、ガットが緩んでいるんじゃないか、みたいな感触が・・・ 実際はどちらもなっていないのですが。 グリップに原因がありそうな感じですが、どうも釈然としない感じ。 そんなわけで、あまり ...
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Posted at 2019/12/19 23:45:19 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

プロフィール

「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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