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2012年01月20日 イイね!

今日のスポーツクラブ

スカッシュ:30分 ショット練習は、ストレート、クロス、ボースト。 ラリーは、ストレート・クロス・ボーストの組み合わせ、ストレートラリー、3/4ラリー。 今回はショット練習が若干長めだったので、1/2ラリーはなし。 その分、心肺的にはちょっと楽だったかな。 ただ、その分ボールに対する反応をきっち ...
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Posted at 2012/01/21 17:44:52 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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