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2012年08月10日 イイね！

今日のスポーツクラブ

スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレートとクロス。 ラリーは、ストレートラリー、1/2ラリー、3/4ラリー。 締めに、反復横跳び、空気いす。(限界まで) 今日はとにかく絶不調でした。 前半のクロスのショット練習で、かなり苦しくなり、前半で心肺と足が売り切れ・・・ 今半のラリーは息も絶え絶 ...
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Posted at 2012/08/13 07:08:49 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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