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ラン：２０分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・クロス・ストレート ラリーは、ストレートラリー、バックハンドストレートラリー、3/4ラリー フィジカルトレーニングはサイドステップ、空気いす 今年最後のスカッシュレッスン。 ...
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ここのそば、たまに食べたくなる。 大盛りはかなり多い。 昔はあい盛りの大盛り食えたけど、今は無理・・・ ひたし天そば
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「ドキュメント社会保険労務士」の続編に当たるのがこの本です。 こちらの本も廃刊となっており、中古でしか手に入れることができません。 こちらの本は、労災認定に特化した内容となっています。 著者が様々な事案の労災認定を受ける過程を小説風に書いています。 「ドキュメント社会保険労務士」同様、随所に適用 ...
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すでに廃刊となっている本ですが、この本を読んで社労士を志したという方もいらっしゃったので、是非とも1度読んでみたいと思い、中古本を入手しました。 内容は著者が社会保険労務士とした遭遇した事件をどのようにして解決に導いたかが書かれており、内容も年金や失業、労災と様々な分野について書かれています。 ...
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一十三十一のミニアルバム。 Pacific Highサイドは夏、Aleutian Lowサイドは冬をイメージした曲になっています。 「夏」側の「硝子のサマーホリデー」はなんとなく夏の終わりを意識した感じで、曲もちょっとセンチメンタルな音運びになっていてなかなかいいですね。 「冬」側はどちらかと ...
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土岐麻子のデビュー10周年記念アルバム。 今回はジャズカバーアルバムです。 そういえば、以前にも出してましたね。 今回は父であるサックス奏者土岐英史がプロデュースしました。 自分自身そんなにジャズには詳しくないのですが、聴いたことがある曲もありました。 ボーカルも演奏も耳に優しく、BGMとしてぴ ...
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ファイトアタックビート：５０分 いやぁ、ファイトアタックビートはめちゃくちゃ久しぶりでした。 なんだかんだで土曜日はスポーツクラブに行けませんでしたからね。 実に2ヶ月ぶりでした。 今日は参加者すごく少なく、たった4人でした。 おかげで気兼ねなく動けましたが、久しぶり過ぎてプログラムの内容をほ ...
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ラン：２０分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、バックハンドストレートラリー、3/4ラリー フィジカルトレーニングはサイドステップ、空気いす ボースト&ストレートは久しぶり。 結構きつかったな。 ...
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EOS7D Mark2購入特典「GET BGキャンペーン」からバッテリーグリップ「BG-E16」が届きました。 やっぱりバッテリーグリップがないとしっくりこないです。 先日、試し撮りしたのですがバッテリーグリップがないと縦位置は撮りにくいです。 ただ、握った感じは以前のモデルよりも縦位置のグリッ ...
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以前から(そんなに真剣にではありませんが)探していたブツが見つかりました。 LUXMANのフォノイコライザーアンプ「EQ-88」。 しかも、専用電源ユニット「OPEQ-88」とセットで。 (まぁ、専用電源はなくてもCL-88から電源供給できますが・・・) やや値段は高めかな、と思いましたが機会を ...
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