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大晦日なので、一応年末っぽいことをしようと、年越しそばを食べてきました。 今年は「ゆうき庵」さんで。 自分はあいもりセット。 かみさんはきつねそば。 これに野菜天盛りを追加して、2人でシェアしていただきました。 そばもうどんも相変わらずうまかったです!
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第3回目の青春18きっぷの旅は、水戸線と水郡線です。 比較的近いのに水戸線って乗ったことなかったんですよね。 まぁ、水戸に電車で行くという用事もありませんでしたし。 水戸線は乗客も少なく、ゆったりと車窓を楽しむことができました。 水戸駅からは水郡線に。 まずは、常陸太田行きに乗ります。 水郡線は ...
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ラン：１５分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、バックハンドストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドの3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす 今年最後のスカ ...
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走行時間50分　走行距離24.0(22.3)km 　獲得高度291m　TSS82　The Wringer 今日は、昨日できなかったThe Wringerを。 多分、今年最後のインターバル走かな。 きついのは相変わらずですが、今日は足が疲れていたのか、心肺がくたびれていたのか、後半は完全にタレてし ...
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走行時間37分　走行距離19.6(20.2)km 　獲得高度231m　TSS52　Jon's Short Mix 今日はちょっと時間が足りなかったので、Jon's Short Mixで。 本当なら、週の始めなので、インターバル走なのですが、中途半端になりそうだったので。 短い時間でしたが、きっち ...
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またまたレンズを追加(正確には更新)しました。 EF8-15mm F4L フィッシュアイ USMです。 いままでは、TokinaのAT-X107DX FishEyeを使ってましたが、品名のとおりこのレンズはAPS-Cフォーマット専用レンズ。 ですので、フルサイズでは建前上使えません。 (実際は、 ...
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第2回目の青春18きっぷの旅は、首都圏の乗り潰し。 ただし、今日は夕方から渋谷で80KIDZ　X'mas LIVEがあるので、その時間までに渋谷に戻れるような計画で。 ちなみに、今回は一人です。 まずは早朝の上野東京ラインで川崎まで。 川崎から京浜東北線に乗り換えて鶴見へ。 第1の目的である、鶴 ...
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レコードスタビライザーを買ってみました。 Amazonの安物ですが、仕上がりもなかなかよく、重量もちょうどいい感じでした。 もともと付いてきたものはただのプラスチックでしたからね・・・
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ラン：１６分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート ラリーは、ストレートラリー、バックハンドストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドの3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす 先週は風邪で休 ...
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走行時間65分　走行距離23.2(28.2)km 　獲得高度517m　TSS97　The Wringer 体調もかなり回復してきたので、今日はインターバル走を。 まぁ、体調が回復しても、きついことにはかわりないのですが・・・ それでも今日は、足が売れ切れそうになっても、そこからもうひと踏みを心が ...
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