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ラン：３０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト
ラリーは、オールコートラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ

今日もバックハンドストレート・ボーストを重点的に。
特に進歩した感触はなく・・・
ラリーもあんまり続かず、やや不完全燃焼。

ラン：３０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、パックハンドストレート・ボースト
ラリーは、オールコートラリー
フィジカルトレーニングは、バックステップ、もも上げジャンプ

今日もバックハンドストレート・ボーストを重点的に。
良くなってきている気が全然しない。
なんか「あ〜、こういうことね」みたいに少しでもピンとくればいいのですが、まだその段階まで来てなくて、頭の中が？？？の状態で打ってます。
ま、そう簡単にいくものでもないので、焦らず続けてみるしかないかな。

ラン：３０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、パックハンドストレート・ボースト
ラリーは、オールコートラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、もも上げジャンプ

今回もバックハンドストレート&ボーストを長めに。
ちょっとずつよくなってるっぽいけど、その実感はあまりなく・・・
なんとかなくしっくりこないというか、こうすればいいんだと自分の中で理解できていない感じです。

ラン：３０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、パックハンドストレート・ボースト
ラリーは、オールコートラリー
フィジカルトレーニングは、バックステップ

ラン：３０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、パックハンドストレート・ボースト
ラリーは、オールコートラリー
フィジカルトレーニングは、バックステップ

今月から月曜日にもスカッシュレッスンを入れることにしました。
ということで、初回。
インストラクターは水曜日と同じですが、月曜日はショットの精度を上げるべく、バックハンドストレート・ボーストがメイン。
これが説明を聞いて頭ではわかっているのですが、全然体が反応できず。
これ、ほんとにできるようになるんかなと不安ではありますが、できるようになると試合での選択肢が間違いなく増えるかと。