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11月下旬からかみさんと2人で近所のスポーツクラブに通い始めました。
基本的には水泳をやって、泳げない日はランニングマシンやバイクをやっていました。
このスポーツクラブにはスカッシュコートがあり、いずれやってみたいなぁと思っていたのですが、今日初めてスカッシュをやってみました。

そしたら、これがなかなか楽しい!!
ルールもよくわからず、ただ壁に向かってボールを打って、跳ね返ってきたボールをまた打ち返すだけなのですが、約1時間ほどほとんど休まずにプレイし続けました。
調べてみるとスカッシュ1時間で500～600kcalは消費するとのこと。
確かに狭いコートを駆け回って、同時にラケット振り回しているのですからそれなりに運動にはなっていそうです。

なかなか面白くて、ちょっとはまりそう!