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2011年05月07日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３５分(カーディオ)
バイク：３５分(ファットバーン)

今日はまあまあ調子が良かったので、ランはスピード上げ気味かつそのスピードをできるだけ長い時間キープ。
段々気温が上がってきたせいか、汗の量も増えてきました。
Posted at 2011/05/07 23:10:01 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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