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2011年09月08日

今日のスポーツクラブ

ラン：３５分(カーディオ)
ステアクライマー：３５分

昨日のスカッシュの影響が若干足にきました。
そんなわけで、まぁできる範囲で程々にと思ってましたが、結局いつも通りのプログラムが消化できました。
ランは途中で速度を落とそうかと何度も思いましたが、なんとか最後まで速度を落とさずに走りきりました。

Posted at 2011/09/08 20:20:27 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

何シテル？ 11/27 22:43

ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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