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スカッシュ：３０分

スポーツクラブに行くのは先週のスカッシュ以来1週間ぶり。
というのも、その後は土日も含めて仕事で県外出張したり、夜勤したりで行くことができませんでした。

今日のショット練習はボーストのレシーブとボースト。
ラリーはストレートラリーと3/4ラリーの他、ボーストとクロスとストレートを組み合わせた新メニュー。
これがまたきつい。
前後斜めに走りながら、次は何打つんだっけ?と頭でも考えなければならないので、頭も体も走らされました。

ちなみに、今回初めてCW-X PROを着用してスカッシュをしてみました。
自転車に乗るときはいつも着用していたのですが、スカッシュでは初めてです。
心なしかいつもより足がよく動いたような気がしないでもないですが・・・