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2012年02月11日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３５分(カーディオ)
ステアクライマー：３５分

先週の土曜日はLSDだったので、今日はいつものメニューで。
いつも使わせてもらっているトレッドミルの場所が埋まっていたので、別の場所で走ったら空調の暖かい風がもろに当たる場所で、暑かった～

ランは最初の方、結構調子よくて、これなら後半はスピードアップできるかなと思いましたが、後半に疲れがでてしまい、スピードアップできずでした。

もし明日も行ければ、明日はLSDの予定・・・
Posted at 2012/02/11 18:16:43 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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