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2012年04月15日 イイね!

今日の午前練

自宅~羽黒山、飯盛山周辺 全行程58km

いつものメンバーに加え、クロスバイク1台の計5人で羽黒山周辺へ。

まずは羽黒山ヒルクライム。
今回は14分ほどかかりました。
せっかく覚えた「休むダンシング」ですが、今回はやや不調。
途中で疲れてしまったのか、だいぶ前乗りになってしまい、後輪が空転することが何度か・・・
疲れてもきちんとしたポジションで踏まないと駄目ですね。
あとは、タイムを削るにはどこで頑張るか考えないと・・・

羽黒山荘で昼食後、飯盛山方面へ。
途中のゴルフ場で、本日2本目のヒルクライム。やや短めですが・・・

そして、3本目は飯盛山のヒルクライム。
対向車もなく、静かな山道。もうちょっと路面がきれいならいいのですが。

その後、飯盛山を下りて帰る予定でしたが、時間の都合もあり来た道を引き返し、本日終了。
暖かくなってきたせいか、ほどほどに汗をかきました。

参加されたみなさん、お疲れ様でした。特にクロスバイクで参加したもんちゃん!
クロスバイクでいきなり羽黒山はきつかったと思いますが、よかったらまた参加してね~

さてさて、GWのもてぎに向けてまた練習しましょう。
Posted at 2012/04/19 00:10:43 | コメント(0) | cannondale CAAD10 3(2011) | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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