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ラン：３５分
スイム：３５分

今日は初めてランとスイムを組み合わせてみました。
いつも通り走った後、ステアクライマーの代わりに泳いだという感じです。

スイムは50m×23本で、1.15kmほど泳ぎました。
短時間でも結構泳げるもんですね・・・

ちなみに、前後に自転車移動が入ってますので、なんだか「プチトライアスロン」みたくなっちゃぃましたね。
まぁ、全然距離は足りませんが・・・

だんだん暑くなってきているので、ほてった体をプールで冷やすのもいいかも。
でも、プールで頑張って泳ぐと意外と体が熱くなってくるんですよね・・・