• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

をのブログ一覧

2012年08月30日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:35分
レッグプレス:35分

ランは最初の頃はなかなか調子が良く、今日はもがけるかな・・・と思ってもがいてみたら無理でした・・・(^ ^;)
途中で少し速度を落とし軽くもがいただけになってしまいました。
まだまだ体が慣れていないみたいです。
まぁ、無理せずぼちぼちと。

今日から下半身強化のため、レッグプレスを取り入れました。
スカッシュのインストラクターから勧められたので、しばらくやってみようと思います。
Posted at 2012/08/30 23:30:02 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

プロフィール

「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2012/8 >>

   12 34
56789 1011
1213141516 1718
1920212223 24 25
2627 28 29 30 31 

リンク・クリップ

Akiller's Self-satisfaction Photographs 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2008/08/14 18:42:48
 
浪費家「を」 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2007/12/29 16:37:35
 

愛車一覧

三菱 ランサーエボリューションX 三菱 ランサーエボリューションX
チタニウムグレーメタリック/ブラックマイカ(HT)で注文。 現在、納車待ちですが、未だ予 ...
BMW R1250GS BMW R1250GS
BMW R1250GS 456 Style HP 2019/10/29 登録 2019 ...
カワサキ KLX230 SHERPA カワサキ KLX230 SHERPA
2025/07/01 登録 2025/07/05 納車
アプリリア RS660 アプリリア RS660
2021年4月上旬予約 2021年9月24日登録・納車
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation