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2012年10月09日

今日のスポーツクラブ

ファイトアタックビート：５０分

10月からの新プログラムになってから初めてのファイトアタックビート。
(先週は出られなかったので・・・)

新しいプログラムは比較的わかりやすい動きかな。
ただ、前のプログラムよりもハードな感じがします。

いい感じで汗をかきながら体を動かせました。

Posted at 2012/10/20 00:44:51 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

何シテル？ 11/27 22:43

ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

Akiller's Self-satisfaction Photographs カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2008/08/14 18:42:48
浪費家「を」カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2007/12/29 16:37:35

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