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2012年10月10日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:35分
レッグプレス:35分

ランは今日もあまりもがけず・・・
どうもランの能力が以前よりも落ちているような気が・・・

レッグプレスは淡々とこなす。
結構下半身に負荷がかかって、ちょっと心地いい感じの疲れです。

ちなみに、この前買ったユニクロのイージーエクササイズインナーを着用して運動してみましたが、なんか効き目は一応あるみたいです。

とにかく、これを着ていると普段以上に汗をかきます。
カロリー消費量アップインナーという宣伝文句はあながち嘘ではないのかな、と感じています。
ただ、そうなるとベースレイヤーとしては不適ですね。
トレーニング時ならいいでしょうけど、本番では逆効果になってしまう恐れがあります。

せっかく買ったので、しばらく使ってみます。
Posted at 2012/10/20 00:49:23 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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