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2012年11月11日 イイね!

今日の午前練

自宅~森林公園(ジャパンカップコース2周)~安国屋 全行程73km

久しぶりに森林公園へ。
いつものメンバーにクロスバイク2台を加え、計6台で。

久しぶりすぎて、1周目の鶴CCはめちゃくちゃつらかった!!
心拍数も184まで上がり、かなり足も心肺も苦しかった・・・

古賀志林道も、上りはじめから「あれっ?」って感じで、ちょっとやばめでした。
ただ、さすがに2周目になるとちょっとだけ感触を取り戻しましたが、完全に練習不足が露呈した感じです。

で、今回は森林公園での練習の後、昼食を摂りに今市方面へ。
めざすお店は「お食事処安国屋」。

名前を聞いて「あ~、あれか・・・」と思う人もいるかもしれません。
ということで、ここで食べたものはこちら。



まずはとんかつ定食。この肉の厚さをご覧ください。

そしてメインはこちら・・・


ポークステーキです。
横にあるお茶の入ったグラスと比べてもらえばわかると思いますが、デフォでこの厚さです。
およそ700gくらいあるらしいです。

とんかつ定食とポークステーキを3人前ずつ注文し、みんなで分け合っておいしくいただきました。
ポークステーキは見た目よりもやわらかく、脂身の少ない部位を使用しているので、意外と食べられます。
ソースとの相性もばっちりです!

ちなみに、写真にはありませんが、これ以外に鳥の半身の唐揚げを2人前注文し、こちらも分け合っておいしくいただきました。

ポークステーキは要予約ですので、行かれる方は予約を忘れずに~

自転車でせっかくカロリーを消費したのですが、消費した以上に食べてしまいました・・・(^ ^;)
Posted at 2012/11/11 18:11:13 | コメント(0) | cannondale CAAD10 3(2011) | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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