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スカッシュ：３０分
サーブ練習、レシーブ練習

不覚にも風邪を引いてしまい、なんとか治りかけ。
レッスンに行こうかどうか迷いましたが、軽いレッスンなら行けそうなのでとりあえず行ってみました。
で、インストラクターに事情をお話しして、軽いレッスンにしていただきました。

サーブ、レシーブ共に狙ったところに返すという、淡々とした練習。
特にサーブに関しては目から鱗で、「あ～、自分はいつも相手にこれをやられていたんだな」と再認識。
体力的には軽い練習でしたが、内容的にはとても濃いレッスンとなりました。

１ヶ月後の郡山オープンにエントリーしました。
まずはそこに向けて練習あるのみ!!
(来週は体調をばっちりにして、いつも通りの激しいレッスンに耐えられるようにしなければ・・・)