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ラン：２５分
バイク：１５分
スカッシュ：３０分

インストラクターに連絡し忘れていたので、いつもより開始が30分遅れ。
そんなわけでいつもより長目のウォームアップ。

ショット練習は、ストレート、クロス、ドロップ&ストレート、ボースト・クロス・ストレートの組み合わせ
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ポジションキープ(左右)

今日からニューラケット(ProTour)。
ガットもテクニファイバーに張り替え、グリップテープもEXO3に巻き替えたので、ラケット本体以外は今までと同じ環境になりました。
今回打ってみて、試打したときよりも重さはあんまり感じませんでした。
球の飛び具合は試打したときと同じく、きちんと当たれば気持ちよく、鋭く飛びます。
それに加えて、壁際のぎりぎりの球もなんとかラケットに当ててしまえば、そこそこ前に飛んでくれます。

それにしても、今日はウォームアップで頑張りすぎたので結構疲れました・・・