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2013年10月12日

今日のスポーツクラブ

ファイトアタックビート：５０分

すごく久しぶりのファイトアタックビート。
今回から新プログラムに切り替わりました。

今回は比較的下半身を強化する感じと、ステップワーク的な要素があって、今までとはちょっと違った感じでした。

これはなかなかいいかも・・・

Posted at 2013/10/12 16:39:15 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

何シテル？ 11/27 22:43

ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

Akiller's Self-satisfaction Photographs カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2008/08/14 18:42:48
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