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ラン：５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、ストレート、パックハンドストレート、ボースト・クロス・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、バックハンドストレートラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす

夕飯を食べた後寝てしまったためやや出遅れ。そくんなわけで、ウォームアップランがいつもより短くなってしまいました。
ショット練習は先週に引き続き球速UPで。
反応が悪いせいか、間に合わないこと多数・・・
そのうち足にも来て、余計に動きが鈍くなってしまいました。

まだまだですねぇ・・・