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ラン：１０分
スカッシュ：３０分(ヒッティングパートナー)
レッグプレス：１０分
ショルダープレス：５分

軽く体を温めて、ヒッティングパートナーへ。
日曜日のヒッティングパートナーは参加者少なめなので、火曜日よりも多めに動けました。

今日はなかなか調子のいいときもあって、ジュースまで持ち込んで接戦になりました。
ここまでできると気持ちが良いですね。
まぁ、結果的には負けてしまったのですが、やりきった感があります。

合間に久しぶりに筋トレ。
ショルダープレスはきついなぁ・・・