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ラン：２０分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

今日もいつもより少し早めに行って、ウォームアップランをちょっと長めに。

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート、バックハンドのストレート&クロス、バックハンドボレー、
ラリーは、ストレートラリー、バックハンドストレートラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ10本、空気いす

今日はなかなかラリーが続き、かなり走り回った。
バックハンドもちょっとずつマシになっている感じがします。
今日、バックハンドのボレーも集中的に練習したので、またひとつ選択肢が増えた感じ。
ただ、まだ的中率が良くないので、練習して上げていくしかないかな。

ダッシュ10本の後の空気いすはきつかった。ヘロヘロです。