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ラン：２０分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、レシープ
ラリーは、ストレートラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ10本

先日の試合の結果を受けて、弱点を集中的にレッスン。
やはりレシーブ、特にレシーブの際のコースがダメなので、それを少しでも改善すべく練習しました。
まぁ、1回のレッスンで矯正できるものではありませんが、以前よりは少しマシになったかな。

とにかく、きちんとレシーブして、ラリーに持って行ければ点を取れる可能性があるので、その展開に持って行けるように次の試合までになんとかできればいいかな・・・