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2015年09月18日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:10分
スカッシュ:35分

ショット練習は、速いストレート、ボースト・クロス・ストレート
ラリーは、速いストレートラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ

今日も速いストレート中心で。
クロスからの速いストレートになかなか反応できず・・・
なかなか打ちに行けず、どうしたらいいのかな、と言う感じ。
とりあえずはラケットを出すことを心がけるしかないかな。
ボールに対する反応速度を上げるにはどんなトレーニングをしたらいいんだろうか・・・
Posted at 2015/09/20 22:34:12 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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