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ラン：１５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、速いストレート、速いバックハンドストレート、ボースト・クロス・ストレート
ラリーは、速いストレートラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす

速いショット練習は今回からバックハンドが加わりました。
これがまた全然追いつけない。遅れまくりです。
なかなか難しい・・・

今日のレッスンは、先週のレッスンを帰省のため休んでしまったせいか、今ひとつ調子が悪かったというか、感覚が掴めないまま終わってしまいました。
ちょっと不完全燃焼な感じがしましたが、体はきちんと疲労していました。