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ラン：１５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート&ボレー
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

レッスンメニューはここのところ変わらずのパターン。
とにかく、ラリーで欠点が出ないように練習するのみ。
とはいえ、弱点はなかなか修正できません。だから弱点なのですが・・・

ちょっと体が重い印象だったのですが、レッスンが始まってみれば、さほどでもなくいつも通り動けました。
もちろん後半はかなりきつくなったのもいつもどおりでした・・・