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ラン：１５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート&ボレー
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

今日は祝日のため、レッスンはいつもよりも早い時間から。
前日の忘年会で飲み過ぎ、朝起きたときは二日酔い気味・・・
レッスンまでに回復するかどうか心配でしたが、なんとか大丈夫でした。

今年のレッスンは今日が最後。
来年は今年以上に頑張って、できるだけ多くの試合に出たいと思います。