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2017年02月18日 イイね！

今日のzwift

走行時間50分　走行距離21.1km 6wk Beginner FTP Builder Week1 Day3 - Foundation

3日目は再び軽めのメニュー。
測定したFTPが低いせいか、あんまりきつくない。
もう1度測定し直した方がいいのかな。
もう少し負荷があってもいい感じ・・・
Posted at 2017/02/21 18:04:11 | コメント(0) | zwift | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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