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走行時間82分　走行距離32.8km 6wk Beginner FTP Builder Week2 Day4 - Tempo

水曜日以来のzwift。
木曜日は花粉症の症状がひどく、とても漕げる状態ではなく。
金・土はスポーツクラブに行ったので、間が空いてしまいました。

ということで、今日は先日、中途半端に終わってしまったテンポ走を最後まできっちりと。
後半より、前半の方がちょっときつくて、ちょっと心が折れそうでした。

82分もローラーで漕いだのは初めてかも・・・
これもzwiftのおかげですね。