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2017年05月15日 イイね！

今日のzwift

走行時間35分　走行距離14.1km 6wk Beginner FTP Builder Week6 Day3 - Foundation

ちょっと帰宅が遅かったものの、ウォーキングに出かけたらパラパラと雨が降ってきたので切り上げ。
その分、zwiftができました。

昨日の疲れが足に残っているせいか、若干動きが重い感じはしましたが、とにかく足を回しました。
こういうとき、Foundationはちょうどいいワークアウトです。

今日も上り基調のコースを選んだので、ガーミン上は19kmちょいでした。

明日はスポーツクラブに寄るつもりなので、zwiftはないかも。
もしかしたら、ちょっとくらいはやるかもしれませんが・・・
Posted at 2017/05/15 23:43:45 | コメント(0) | zwift | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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