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走行時間30分　走行距離14.5km 10-12wk FTP Builder Week3 Day3

今日のzwiftは本当に不本意な結果でありました。
最初の頃は良い感じで漕いでいたのですが、途中から全く足が動かなくなり・・・
いつもの出力で踏めなくなってしまいました。
完全にバテてしまったようです。

暑さのせいか、それとも1週間ほどトレーニングできなかったので体力が落ちたか・・・
前者と思いたいところですが、後者の影響も少なからずあるんだろうな。

やはり少しのブランクで、あっという間に落ちるような気がします。