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2018年01月08日 イイね!

今日のzwift

走行時間60分 走行距離34.1km  獲得高度188m SST(short)

今日もSST(Short)。
しかし、8日間のブランクは自分が思っていた以上に大きいようで、今日もOU 3本目の後半で足が終わってしまいました。
最後の1本はヘロヘロになりながら、なんとか漕いだという感じで、今日も「more power」と怒られてしまいました・・・

しばらくはSSTを続けて、できるだけ元の状態に早く戻すようにしよう。
Posted at 2018/01/09 16:47:57 | コメント(0) | zwift | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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