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走行時間42分　走行距離20.3km 　獲得高度208m　Jon's Short Mix

かなり久しぶりのzwift。
決してサボっていたわけではなく、身内で不幸があり、先週は大阪にいたので全くできませんでした。
週末はスカッシュキャンプで千葉へ。2日間、スカッシュ漬けでした。
そのせいで体中が筋肉痛になってしまったので、昨日はレストにしました。

久しぶりなのであんまり足が動かないかな、と思いましたが、短時間で負荷のかかるJon's Short Mixで体に活を入れました。
思っていたほど衰えてなかったので、ちょっと安心。

ただ、今回からパワーをスマートトレーナーによる計測からS-WORKSクランクによる計測に変えたので、ちょっと楽だったせいもあるかもしれません。
(ちなみに、S-WORKSクランクのパワーメーターはクォーク製)

ネットの口コミだと、エリートQUBOのパワーメーターはハッピーメーターで、高めの出力が計測されるとのことでしたが、自分の場合はクォークのパワーメーターの方が高く計測されました。

まぁ、高い方が気分がいいので、今後はこちらで行こうと思います。
ただ、近いうちにこの状態でFTP Testをやって、目安となる指標を作らなければなりません。
でもなぁ、FTP Testってきついんですよね・・・