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ラン：１３分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、スプリットスクワット

なんだか今日も足が重く、動きが悪かった。
途中、久しぶりに足が何度も止まりました。
それに加え、バックハンドもボロボロ。
1人打ちをやったら余計にひどくなったような感じ。
それでも1人打ちはやった方がいい、とインストラクターからアドバイスをもらったので、とりあえず続けてみようと思います。