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2018年09月13日 イイね！

今日のzwift

走行時間65分　走行距離32.3(39.3)km 　獲得高度314m　Jon's Mix

昨日宣言したとおり、ちゃんとやりました。
昨日はThe Wringerで頑張ったので、今日はJon's Mix。
ワークアウト終了後、今日も時間が合ったのでそのまま少し漕ぎ続けました。

今週は回数は少なかったけど、時間・距離ともに長目にできたのはよかったかな。

ジャパンカップに向けて、継続的にトレーニングしておかないと・・・
Posted at 2018/09/13 23:31:10 | コメント(0) | zwift | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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