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2018年11月05日 イイね！

今日のzwift

走行時間55分　走行距離26.3(24.9)km 　獲得高度314m　TSS95　The Wringer

週の始めはインターバル走。
1本目はちょっと怪しい感じでしたが、その後はなんとかヘトヘトになりながらも漕げました。
ただ、最後から2本目は足が売り切れ、漕ぎきれず。
ちょっと悔しいので、最後はきっちりと漕ぎきって終了。
最後の1本が1番心拍数が上がりました。

何度やってもこのワークアウトはきつい・・・
Posted at 2018/11/05 23:43:42 | コメント(0) | zwift | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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