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2019年06月10日 イイね！

今日のzwift

走行時間91分　走行距離48.3(47.4)km 　獲得高度349m　TSS103　SST(Med)

今日は雨が降っていたので、夜のウォーキングはなし。
その分時間があったので、SST(Med)で。
最後までやりきれるかどうか不安でしたが、思っていた以上に足が回り、最後までいけました。
TSSが100を超えるのもちょっと久しぶり。
本当は毎日100を超えるようにトレーニングした方がいいのですが・・・
Posted at 2019/06/11 23:53:23 | コメント(0) | zwift | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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