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走行時間65分　走行距離30.1(29.6)km 　獲得高度407m　TSS73　SST(Short)

今日もいつも通りSSTトレーニング。
1本目はしっかりと漕げましたが、2本目から指定されたケイデンスで回せず。
ただ、指定された出力だけはなんとか維持するように。
いつもと違ったのは、後半にかけて再び足が回るようになり、途中から指定されたケイデンスで回せるように復活できたこと。
なんか不思議な感じですが、低ケイデンスと高ケイデンスでは使う筋肉が違うので自然と休めたからなのかな?
よくわかりませんが、本番でもこういう風になるといいのですがね。