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スイム：３５分　１０００ｍ

夜のウォーキングに出かけてから泳ぎに行ったので、今日はちょっと時間短め。
7～800m位しか泳げないかな、と思いましたが、結果的に1000m泳げたので満足。
今日もプールは空いていて、1レーンを占有して他の人を気にせず泳げました。

走行時間35分　走行距離16.0(8.8)km 　獲得高度135m　TSS39　Pole Position with Tony Kanaan (E)

初めての朝zwift。
とりあえずちょうどいい時間に開催されていたグループライドに参加。
初めてのグループライドで勝手がわからず、そうこうしているうちに集団からドロップしてしまい、ドロップした方たちの集団でしばらく走ってました。

朝のzwiftも悪くないですね。
時間があれば今後もやってみたいと思います。