をのブログ一覧

走行時間69分　走行距離41.6(41.3)km 　獲得高度88m　TSS79　JETT Base Ride (2.7~3.8w/kg) 75km (C)

月曜日なのでJETTのベースライドに。
いつも通りできるだけ前に位置するように心がけて。
今日は普段よりも心拍数が上がらず、ちょっとだけ楽な感じでした。

先日、FTPを更新したので、PWRからすれば(B)に出ても良さそうな感じですが、多分ドロップしそう。
来週はダメ元で(B)に上がってみるかな。