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2020年08月18日 イイね！

今日のzwift

朝：走行時間62分　走行距離27.8(31.4)km 　獲得高度393m　TSS62　Jon's Short Mix
夜：走行時間50分　走行距離25.0(27.6)km 　獲得高度466m　TSS59　SST(Short)

久しぶりの朝夜zwift。
しかも、珍しく朝夜両方ともワークアウトを。
朝のワークアウトはインターバルが今ひとつでしたが、なんとか完遂できた感じ。
夜はSSTなので、Youtube見ながら淡々と。

月曜日から冷房が効いている居間の冷気を少しもらうようにしたら、非常に快適。
かみさんからも特に苦情はないので、しばらくの間はこれでやろう。
Posted at 2020/08/18 23:39:19 | コメント(0) | zwift | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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