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ラン：１５分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

今日はフォアはまぁまぁ調子が良く、なかなかいいラリーが続いたのですが、バックハンドが全然ダメでした。
当たりも悪いし、ショット自体もいまひとつだし・・・
ラケットの出し方がどうも今日はダメだったようで。
ん～、まだまだ課題は多いな。