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走行時間71分　走行距離41.3(47.3)km 　獲得高度137m　TSS64　JETT Sub 2.5w/kg Enjoy Home Japan Ride (C)

今日から水曜日のベースライドが60分から90分に。
最後まで参加したかったのですが、所用により以前と同じく60分で切り上げ。
昨日の疲労がやや残っていたのか、若干足が重く、結構集団の後ろにいることが多い感じでした。
スプリントも1回だけやりましたが、まぁ一応頑張った程度。
また無理すると痛めてしまうので、今日はこんなもんかな。