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ラン：１５分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ､空気いす

今年初めてのスカッシュレッスン。
打つ感覚のそうでもなかったけど、心肺がちょっと苦しく。
間が空くとその辺が落ちているのが実感します。
バックハンドも最初は今ひとつでしたが、そのうち感覚を取り戻してきました。
まぁ、今年一発目のレッスンとしてはこんなもんかな。