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2021年01月30日 イイね!

今日のスポーツクラブ

ラン:20分
スカッシュ:30分
ステアクライマー:15分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす

今日も普段とは別のコートでレッスン。
ちょっと早めに着いたので、ちょっと長めにランをやってからレッスンに。
動きはまぁ悪くなかったかな。
ただ、マスクしたままのレッスンなので、心肺はかなり苦しい。
感染防止上仕方ないかな。レッスンがあるだけマシだと思わなければね。
Posted at 2021/01/31 23:22:33 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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