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2021年05月19日 イイね!

今日のzwift

走行時間65分 走行距離26.4(36.4)km  獲得高度602m TSS73 GC Coaching Warm-Up、SST(Short)

水曜日なのでいつもならJETTのグループライドに参加するのですが、今日はちょっと出遅れて間に合わず。
その代わりに淡々とSSTを。
今回はいきなりSSTトレじゃなく、しっかりウォームアップをやってから。
確かに前半はつらさがちょっと軽減されたような気がするけど、やっぱり後半はつらい。
まぁ、後半のつらさはウォームアップ云々の問題じゃないと思うけど・・・
Posted at 2021/05/19 23:32:45 | コメント(0) | zwift | 日記

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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